В статье описаны 12 принципов правильного питания, которые помогут сделать рацион здоровым и сбалансированным. Среди них - употребление натуральных продуктов, отказ от замороженных продуктов, правильный режим питания и тщательное пережевывание пищи. Также рекомендуется постепенно вводить новые продукты в рацион, чтобы избежать расстройств желудка.
# Здоровое питание
Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием. Статья представляет список растений с противопаразитарными свойствами, таких как аир, алтей, базилик, барбарис и гвоздика, и описывает их эффективность в борьбе с паразитами в различных органах и системах организма.